Sillas de oficina
(7 artículos con 42 opciones)La silla de oficina adecuada es un factor decisivo para trabajar de forma ergonómica y cuidar su salud. Con distintos reposabrazos, apoyos lumbares para la zona lumbar, reposacuellos o inclinación regulable del asiento, las sillas de oficina garantizan una posición óptima al sentarse. Con las sillas de oficina de DENIOS podrá elegir entre numerosas variantes de modelos, características ergonómicas y funciones clásicas de las sillas de oficina.
Sillas de oficina ergonómicas de DENIOS
Confort a medida: sillas de oficina ergonómicas de DENIOS
La silla de oficina adecuada es la mejor forma de proteger nuestra salud y bienestar en el trabajo. Los asientos ergonómicos le protegen de posibles problemas de salud a largo plazo causados por una postura incorrecta al sentarse.
DENIOS le ofrece una amplia gama de sillas de oficina ergonómicas diseñadas para que se sienta cómodo y pueda concentrarse en su trabajo. La moderna silla de escritorio está equipada con reposabrazos, soportes para el cuello y la espalda y dispone de una serie de opciones que le permitirán adoptar la postura óptima para sus tareas. Puede elegir entre una gran variedad de características y opciones. He aquí una pequeña guía de lo que debe buscar al comprar una silla de oficina.
Ergonomía simplificada: lo que hay que tener en cuenta
Asegúrese siempre de que su silla está en la posición correcta para que le de soporte en el trabajo. Es la única forma de prevenir eficazmente los dolores de espalda y de muñeca y otros problemas de salud.
La mayoría de las sillas de oficina modernas ofrecen toda una gama de opciones de personalización y ajuste para adaptarse a la comodidad individual del usuario. Merece la pena probar diferentes ajustes hasta que el asiento sea realmente perfecto. A continuación le indicamos algunos aspectos que debe tener en cuenta a la hora de instalarse:
la forma de sentarse
Ajuste la altura de su silla de escritorio de modo que sus pies estén firmemente apoyados en el suelo. De este modo, aliviará sus músculos y evitará tensiones incorrectas.
Cuide su espalda
Tenga consciencia de su postura y asegúrese de que se sienta recto.
No olvide los brazos
Una silla de oficina debe tener reposabrazos ajustables a su altura. Así podrá apoyarse derecho sin forzar la columna inclinándose hacia atrás.
El movimiento debe ser posible
Las sillas de oficina ergonómicas deben permitirle moverse mientras esté sentado, lo que facilita el trabajo.
Tenga en cuenta el peso de la silla
La silla de escritorio adecuada debe poder soportar hasta 150 kg.
Sillas de oficina ergonómicas: guía del comprador
Hay algunas características importantes que no deben faltar en una buena silla de oficina. Puede encontrar todas estas características y más aquí:
Apoyo para la espalda
Asegúrese de adquirir una silla con un respaldo que cubra toda la espalda. Un apoyo lumbar integrado que se centre en la parte baja de la espalda también es una ventaja.
La ergonomía es importante
Elija una silla con respaldo y reposabrazos ergonómicos para trabajar cómodamente.
Buena adaptación
Una buena silla de escritorio debe disponer de diversas opciones de ajuste, como reposabrazos que se adapten a su postura y regulación continua de la altura del asiento.
Movimiento
La silla adecuada debe tener espacio y funciones suficientes para permitirle moverse mientras está sentado.
Levántese: Descanse de la silla
Por muy bien diseñada que esté su silla de oficina, es esencial recordar que, aunque sea un valioso compañero de trabajo, también es necesario tomar descansos regulares. Cuidar del bienestar físico implica más que simplemente sentarse cómodamente. Levantarse de vez en cuando, estirar las piernas y moverse activamente son prácticas fundamentales para mantener la salud y la vitalidad en el entorno laboral.
Estos breves descansos no solo ayudan a mantener los músculos sueltos y flexibles, sino que también tienen un impacto significativo en el estado de ánimo y la claridad mental. Al levantarse y moverse, se estimula la circulación sanguínea, se oxigena el cerebro y se contrarrestan los efectos negativos asociados con el sedentarismo prolongado. Además, estos momentos de pausa pueden proporcionar una oportunidad para recargar energías, aumentar la concentración y mejorar la productividad en general.
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